Шариф Мирханов и Анна Долгополова:
«Выиграть гораздо проще, чем потом удержать высокую планку»
19 октября 2024 г. в Кремлевском дворце состоится традиционный танцевальный праздник «Кубок Кремля — Гордость России!». В рамках события пройдут несколько турниров для профессиональных дуэтов, пар категории «любители» и танцоров Pro-Am. В соревновании по латиноамериканским танцам среди дуэтов Amateur на паркет выйдут обладатели Кубка Кремля, выигравшие этот трофей весной 2024 года Шариф Мирханов и Анна Долгополова.
Эти молодые танцоры стремительно ворвались в мировую танцевальную элиту. Сначала в марте нынешнего года они порадовали своих болельщиков вторым местом на чемпионате России, затем — в апреле — выиграли Кремлевский кубок, а в мае стали победителями престижного турнира Rising Star в Блэкпуле. Мы поговорили с Шарифом и Анной о том, какие эмоции вызвали их потрясающие победы, что происходило в их танцевальной жизни этим летом, и какие планы у танцоров на ближайшее будущее.
«Самая важная задача — постоянно улучшать качество своего танца»
Шариф:
К Кубку Кремля, который прошел в апреле, мы долго готовились, много тренировались, в принципе, как перед любым соревнованием. Мы выиграли этот турнир! И это, безусловно, было невероятно приятно для нас. Было ли это первое место ожидаемо, закономерно или неожиданно, трудно сказать. Потому что мы не думаем до и во время турниров о баллах и местах. Для нас всегда самая важная задача — постоянно улучшать качество своего танца, навыки, партнерство развивать, стараться удивить зрителя. А результаты, о которых ты думаешь, которых ты ждешь — это уже на втором плане. Чем больше ты думаешь о результате, тем хуже получается. Так обычно происходит. Это лишние ожидания. Они тебя отвлекают от идеи самого танца. В нашей паре, по крайней мере лично для меня, это не на пользу, когда я начинаю думать об оценках и местах. Когда я сосредоточен на танце и стараюсь показать лучшее, на что способен на данный момент, то и результат получается хорошим.
Анна:
Танец — это, прежде всего, искусство, поэтому очень важно сосредоточиться именно на том, что ты хочешь показать на паркете, какие эмоции передать зрителю. А для этого баллы не важны, важно твое эмоциональное состояние, чувство партнера, взаимодействие внутри пары. Вот это — главное в тот момент, когда мы на паркете. А оценки судей и распределение мест мы узнаем потом и порадуемся или огорчимся, может быть. Но в момент выступления этого в мыслях быть не должно.
«Сегодня я буду танцевать только для тебя»
Анна:
По поводу нашей победы в турнире Rising Star в Блэкуле хочу сказать, что после успешного выступления в Кремле мы чувствовали большую ответственность. Понимали, что для того, чтобы подтвердить этот статус, этот результат, необходимо проявить себя еще лучше. Поэтому было очень много переживаний. Кроме того Блэкпул — это сам по себе очень ответственный турнир. Естественно, мы очень усердно готовились, продумывали всё, начиная с выхода до костюмов, и деталей нашей композиции. Были на связи 24/7 с нашим тренером Русланом Айдаевым. Очень было волнительно, потому что в день соревнований Rising Star у меня был День рождения, мне исполнялось 20 лет. Руслан сказал: «Шариф должен сделать тебе хороший подарок – подарить отличный танец. И этот праздник должен тебе запомниться, потому что такой юбилейный День рождения нужно по-особенному провести». В день турнира, я помню, перед разминкой Шариф подошел ко мне и сказал: «Сегодня я буду танцевать только для тебя, это будет мой тебе подарок». И как-то действительно с самого первого танца нам удалось настроиться на хорошую волну. Руслан был с нами, он во всем помогал, подсказывал. И мы старались показать всё лучший и лучший танец от тура к туру. Конечно, очень переживали до последнего. Мы были безумно счастливы, чуть ли не со слезами на глазах восприняли новость о нашей победе. Поэтому турнир в Блекпуле получился для нас очень запоминающимся событием. Думаю, он останется у нас в памяти как одна из важнейших вех в нашей карьере.
«Нужно дальше развивать танец, не останавливаться на месте»
Шариф:
В любом случае, когда ты побеждаешь — это ответственность. И не важно, что это за турнир. А самое тяжелое в этом случае в нашем спорте, да и в любом другом, удерживать эти позиции. Выиграть — это одно. Не скажу, что это легко и каждый может, нет, конечно. Но все же это гораздо проще, чем потом удержать высокую планку. Но, опять же, не стоит такая цель, что-то удерживать. Просто нужно дальше развивать танец, не останавливаться на месте. Так что, в принципе, после этих побед для нас ничего не поменялось. Тренируемся, готовимся к сезону. Все как обычно.
«Самая важная задача — постоянно улучшать качество своего танца»
Шариф:
К Кубку Кремля, который прошел в апреле, мы долго готовились, много тренировались, в принципе, как перед любым соревнованием. Мы выиграли этот турнир! И это, безусловно, было невероятно приятно для нас. Было ли это первое место ожидаемо, закономерно или неожиданно, трудно сказать. Потому что мы не думаем до и во время турниров о баллах и местах. Для нас всегда самая важная задача — постоянно улучшать качество своего танца, навыки, партнерство развивать, стараться удивить зрителя. А результаты, о которых ты думаешь, которых ты ждешь — это уже на втором плане. Чем больше ты думаешь о результате, тем хуже получается. Так обычно происходит. Это лишние ожидания. Они тебя отвлекают от идеи самого танца. В нашей паре, по крайней мере лично для меня, это не на пользу, когда я начинаю думать об оценках и местах. Когда я сосредоточен на танце и стараюсь показать лучшее, на что способен на данный момент, то и результат получается хорошим.
Анна:
Танец — это, прежде всего, искусство, поэтому очень важно сосредоточиться именно на том, что ты хочешь показать на паркете, какие эмоции передать зрителю. А для этого баллы не важны, важно твое эмоциональное состояние, чувство партнера, взаимодействие внутри пары. Вот это — главное в тот момент, когда мы на паркете. А оценки судей и распределение мест мы узнаем потом и порадуемся или огорчимся, может быть. Но в момент выступления этого в мыслях быть не должно.
«Сегодня я буду танцевать только для тебя»
Анна:
По поводу нашей победы в турнире Rising Star в Блэкуле хочу сказать, что после успешного выступления в Кремле мы чувствовали большую ответственность. Понимали, что для того, чтобы подтвердить этот статус, этот результат, необходимо проявить себя еще лучше. Поэтому было очень много переживаний. Кроме того Блэкпул — это сам по себе очень ответственный турнир. Естественно, мы очень усердно готовились, продумывали всё, начиная с выхода до костюмов, и деталей нашей композиции. Были на связи 24/7 с нашим тренером Русланом Айдаевым. Очень было волнительно, потому что в день соревнований Rising Star у меня был День рождения, мне исполнялось 20 лет. Руслан сказал: «Шариф должен сделать тебе хороший подарок – подарить отличный танец. И этот праздник должен тебе запомниться, потому что такой юбилейный День рождения нужно по-особенному провести». В день турнира, я помню, перед разминкой Шариф подошел ко мне и сказал: «Сегодня я буду танцевать только для тебя, это будет мой тебе подарок». И как-то действительно с самого первого танца нам удалось настроиться на хорошую волну. Руслан был с нами, он во всем помогал, подсказывал. И мы старались показать всё лучший и лучший танец от тура к туру. Конечно, очень переживали до последнего. Мы были безумно счастливы, чуть ли не со слезами на глазах восприняли новость о нашей победе. Поэтому турнир в Блекпуле получился для нас очень запоминающимся событием. Думаю, он останется у нас в памяти как одна из важнейших вех в нашей карьере.
«Нужно дальше развивать танец, не останавливаться на месте»
Шариф:
В любом случае, когда ты побеждаешь — это ответственность. И не важно, что это за турнир. А самое тяжелое в этом случае в нашем спорте, да и в любом другом, удерживать эти позиции. Выиграть — это одно. Не скажу, что это легко и каждый может, нет, конечно. Но все же это гораздо проще, чем потом удержать высокую планку. Но, опять же, не стоит такая цель, что-то удерживать. Просто нужно дальше развивать танец, не останавливаться на месте. Так что, в принципе, после этих побед для нас ничего не поменялось. Тренируемся, готовимся к сезону. Все как обычно.
«Работа с детьми в Китае – очень интересный опыт»
Анна:
Этим летом мы работали в Китае в качестве «звездных наставников». Очень приятно, что нашу пару туда пригласили. У нас была большая группа детей, с которыми мы занимались. Безусловно, эта работа – очень интересный опыт. И надо отдать должное детям, которые участвуют в этих сборах. Они все огромные молодцы! Потому что, это очень сложно, целый день работать. У нас были группы по три часа, потом перерыв и еще три часа, а вечером практика, где ребята показывали, все то, что мы делали на группах. Выдержать столько времени, тренируясь с концентрацией в полную силу, это очень не просто. Я считаю, что они очень большие трудяги. И, надо сказать, что Китай сейчас очень хорошо развивается в танцах, прекрасно показывает себя на мировых турнирах. Я думаю, что будет еще лучше, так как мы постоянно взаимодействуем — Россия с Китаем, помогая друг другу.
Анна:
Этим летом мы работали в Китае в качестве «звездных наставников». Очень приятно, что нашу пару туда пригласили. У нас была большая группа детей, с которыми мы занимались. Безусловно, эта работа – очень интересный опыт. И надо отдать должное детям, которые участвуют в этих сборах. Они все огромные молодцы! Потому что, это очень сложно, целый день работать. У нас были группы по три часа, потом перерыв и еще три часа, а вечером практика, где ребята показывали, все то, что мы делали на группах. Выдержать столько времени, тренируясь с концентрацией в полную силу, это очень не просто. Я считаю, что они очень большие трудяги. И, надо сказать, что Китай сейчас очень хорошо развивается в танцах, прекрасно показывает себя на мировых турнирах. Я думаю, что будет еще лучше, так как мы постоянно взаимодействуем — Россия с Китаем, помогая друг другу.
«Приятно видеть свои лица на обложке турнира»
Шариф:
О том, что мы будем лицом соревнований Galaxy Dance Сompеtition в Китае мы узнали только когда увидели наши фотографии на афишах.
Анна:
Конечно, приятно видеть свои лица на обложке турнира. Многие подходят, чтобы с нами сфотографироваться, восхищаются. Это тоже очень большая ответственность. Нужно хорошо себя проявить.
Шариф:
О том, что мы будем лицом соревнований Galaxy Dance Сompеtition в Китае мы узнали только когда увидели наши фотографии на афишах.
Анна:
Конечно, приятно видеть свои лица на обложке турнира. Многие подходят, чтобы с нами сфотографироваться, восхищаются. Это тоже очень большая ответственность. Нужно хорошо себя проявить.
«Отпуска в этом сезоне у нас не было»
Анна:
После Блэкпула у нас в июне были сборы. Затем мы тренировались, работали и перед Китаем в июле поехали в Италию. Там проводился интересный лагерь Vivо Latinо. Мы приняли в нем участие, хорошо, плодотворно поработали. А оттуда сразу же прямиком в Китай. Так что с отдыхом в этом году не получилось. Отпуска у нас не было и в этом сезоне уже не будет.
Шариф:
В августе у нас будет лагерь, который проводят Руслан и Валерия Айдаевы. На наших сборах все педагоги будут мировые знаменитости. Мероприятие очень высокого уровня. Большое количество пар, больше двухсот. Это крупное мировое событие. Не только для России, но и для всего танцевального спорта!
Анна:
Участников будет приблизительно пятьсот человек. Должно быть очень круто!
До Кубка Кремля у нас будет еще International в Англии. И вероятно, еще какие-то турниры, на которые мы поедем. Но мы пока что еще не составили конкретный план.
«Перед любым турниром нам необходим хороший настрой, позитивные мысли»
Анна:
Каких-то особых ритуалов, примет, специальных занятий перед соревнованиями у нас нет. Просто перед любым турниром нам необходим хороший настрой, позитивные мысли, быть на одной волне друг с другом. А еще правильное сбалансированное питание, чтобы было много сил.
Никаких запретов или табу перед турниром тоже нет. Исключение — газировка. На своем примере я знаю, что перед турниром нельзя это пить, потому что тогда очень тяжело танцевать, бок начинает болеть. Сто процентов какой-нибудь SPA или массаж очень сильно расслабят. Стоит ли делать это в день турнира зависит от того, насколько ты в тонусе находишься. Может быть, массаж тебя расслабит и поможет, а может быть наоборот создаст «вату».
«Постоянно тренироваться и быть всегда готовым к выступлению»
Отдельной, специальной подготовки в Кубку Кремля у нас не будет. Мы просто постоянно тренируемся. Это и работа в спортзале, и прогоны, и самые разные виды занятий как для физической формы, так и для эмоциональной. Нет какой-то особенной индивидуальной подготовки к тому или иному событию. Лучший способ подойти в хорошей форме к любому турниру — постоянно тренироваться и быть всегда готовым к выступлению.
«Запомнить каждый миг этого великолепного праздника танца!»
Шариф:
Участникам Кубка Кремля мы хотим пожелать насладиться моментом, друг другом, уникальной атмосферой этого исторического места, запомнить каждый миг этого великолепного праздника танца! Судьям — быть объективными. Что еще нужно танцору?
Анна:
Трудно сказать что-то более емкое и точное, чем знаменитая фраза Станислава Попова: «Танцуйте и будьте счастливы!»
DanceSport
Анна:
После Блэкпула у нас в июне были сборы. Затем мы тренировались, работали и перед Китаем в июле поехали в Италию. Там проводился интересный лагерь Vivо Latinо. Мы приняли в нем участие, хорошо, плодотворно поработали. А оттуда сразу же прямиком в Китай. Так что с отдыхом в этом году не получилось. Отпуска у нас не было и в этом сезоне уже не будет.
Шариф:
В августе у нас будет лагерь, который проводят Руслан и Валерия Айдаевы. На наших сборах все педагоги будут мировые знаменитости. Мероприятие очень высокого уровня. Большое количество пар, больше двухсот. Это крупное мировое событие. Не только для России, но и для всего танцевального спорта!
Анна:
Участников будет приблизительно пятьсот человек. Должно быть очень круто!
До Кубка Кремля у нас будет еще International в Англии. И вероятно, еще какие-то турниры, на которые мы поедем. Но мы пока что еще не составили конкретный план.
«Перед любым турниром нам необходим хороший настрой, позитивные мысли»
Анна:
Каких-то особых ритуалов, примет, специальных занятий перед соревнованиями у нас нет. Просто перед любым турниром нам необходим хороший настрой, позитивные мысли, быть на одной волне друг с другом. А еще правильное сбалансированное питание, чтобы было много сил.
Никаких запретов или табу перед турниром тоже нет. Исключение — газировка. На своем примере я знаю, что перед турниром нельзя это пить, потому что тогда очень тяжело танцевать, бок начинает болеть. Сто процентов какой-нибудь SPA или массаж очень сильно расслабят. Стоит ли делать это в день турнира зависит от того, насколько ты в тонусе находишься. Может быть, массаж тебя расслабит и поможет, а может быть наоборот создаст «вату».
«Постоянно тренироваться и быть всегда готовым к выступлению»
Отдельной, специальной подготовки в Кубку Кремля у нас не будет. Мы просто постоянно тренируемся. Это и работа в спортзале, и прогоны, и самые разные виды занятий как для физической формы, так и для эмоциональной. Нет какой-то особенной индивидуальной подготовки к тому или иному событию. Лучший способ подойти в хорошей форме к любому турниру — постоянно тренироваться и быть всегда готовым к выступлению.
«Запомнить каждый миг этого великолепного праздника танца!»
Шариф:
Участникам Кубка Кремля мы хотим пожелать насладиться моментом, друг другом, уникальной атмосферой этого исторического места, запомнить каждый миг этого великолепного праздника танца! Судьям — быть объективными. Что еще нужно танцору?
Анна:
Трудно сказать что-то более емкое и точное, чем знаменитая фраза Станислава Попова: «Танцуйте и будьте счастливы!»
DanceSport